Aloe Vera, cette plante qui nous veut du bien
Bonjour, bonsoir, bienvenue!
Aujourd'hui je voulais vous parler de l'Aloe vera, une plante que j'a-dore. Je ne vous dis pas ma joie le jour où j'ai découvert un bosquet géant d'Aloe vera sur la plage à deux minutes de mon appartement, ici au Japon... L'aloe est une plante aux milles vertus, et je vais vous en présenter quelques uns. L'Aloe, Kesako?
Peut-être n'êtes vous pas familier avec cette plante grasse qu'est l'Aloe vera. On la trouve régulièrement comme plante ornementale dans les maisons. En effet, l'Aloe pousse naturellement dans les régions chaudes, elle s'adapte donc bien à nos intérieurs. Il lui faut cependant un bon ensoleillement pour pousser. Cette succulente pousse en touffes, ses feuilles sont longues et étroites, dotées de petits picots. Je vous laisse voir les photos pour l'identifier. L'Aloe présente de nombreuses vertus que je vous expliquerai plus loin. Historiquement, on dit que les Maya appelaient cette plante la fontaine de jouvence tandis que Aristote et Hypprocrate louaient déjà ses mérites, et il paraît même que Cléopâtre l'utilisait comme cosmétique! L'Aloe, où la trouver?
Comment je l'ai dit précédemment, on trouve l'Aloe dans les régions chaudes, donc plutôt au sud de la France ou dans les DOM TOM, mais on peut aussi la trouver en jardineries vendues comme plante d'intérieur. Si on n'a pas de plant d'Aloe chez soit, il est de plus en plus fréquent de voir des tiges d'Aloe vendues dans les magasins bio. En dehors de la plante elle-même, on trouve partout des produits cosmétiques à base de gel d'Aloe ou des boissons à l'Aloe. Pour la conserver, vous pouvez mettre la tige au frigo et la garder une semaine, pour la conserver plus longtemps, il est possible de congeler le gel.
L'Aloe, pourquoi et comment l'utiliser? On en vient au point intéressant! L'Aloe est une plante populaire, utilisée pour ses vertus dans les médecines traditionnelles des régions chaudes. Pour récupérer la pulpe d'Aloe, il suffit de couper une tige dans le sens de la longueur puis de racler le gel avec une cuillère. Elle présente de nombreux avantages pour notre santé, que ce soit en usage interne ou externe.
La peau : On utilise le gel d'Aloe Vera pour soigner les brûlures, et particulièrement les coups de soleil. Elle a un effet "froid" apaisant et permet à l'épiderme de se reconstruire plus rapidement. On peut aussi l'utiliser pour traiter les maladies de la peau et pour cicatriser. Les ongles et les cheveux : le gel d'Aloe permet de fortifier cheveux et ongles et d'éliminer les pellicules.
Le système digestif : on peut consommer l'Aloe en boisson (mélangée à d'autres ingrédients car c'est très amer!). Ce gel permet d'aider au traitement des troubles digestifs (ballonnements, diarrhées, brûlures d'estomac...) Le système immunitaire : Stimulante pour l'organisme, elle booste le système immunitaire et apporte de nombreuses vitamines. Elle permet également une meilleure oxygénation des cellules, est anti-oxydante, détoxifiante et améliore la circulation sanguine. Contre-indications : Attention, avant de consommer de l'Aloe demandez à votre médecin si vous pensez présenter des contres-indications. La consommation d'Aloe est déconseillées aux enfants de moins de 12 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes. Avant d'utiliser la pulpe de l'Aloe, pensez à la rincer à l'eau pour éliminer l'aloïne, un latex jaune nocif. Ne vous exposez pas au soleil après avoir appliqué du gel d'Aloe sur votre peau.
Petite anecdote : Après la Seconde Guerre Mondiale, les médecins japonais ont remarqués que les patients victimes des bombes nucléaires qui se soignaient à l'Aloe Vera (en plus des autres traitements bien sûrs) présentaient des taux de cancers moins élevés et moins propagés que la moyenne, ainsi qu'une guérison de la peau plus efficace!
Voilà, c'est tout pour mon exposé! J'espère que cet article vous a permis de découvrir ou redécouvrir cette plante et que vous lui donnerez sa chance quand le soleil pointera un peu trop fort le bout de son nez!
Lumière et Joie, Silène 🐢✨
Cet article vous a plu? N'hésitez pas à laisser un commentaire et à le partager à vos amis! Plus on est de fous, mieux on sauve la planète!🌿